Consejos rápidos para deshacerse de las aftas bucales

Consejos rápidos para deshacerse de las aftas bucales

deshacerse de las aftas bucales

Las aftas son pequeñas úlceras que pueden aparecer dentro de la boca , en las encías , la lengua , la garganta o en el interior de las mejillas. Cuando las úlceras se revientan, dejan una dolorosa llaga o lesión abierta . Y , a veces , las personas con úlceras bucales sufrirán de otros síntomas , como fiebre, fatiga, y los ganglios linfáticos inflamados.

Las aftas fácilmente se forman debido a la falta de estos nutrientes esenciales en su cuerpo. Usted puede encontrar estos suplementos de vitaminas por sí solos, o combinados en un único multivitamínico.

Son pequeñas y fuera de la vista , pero dolorosa , persistente y molesta . Pueden ocurrir en la lengua, el interior de las mejillas o labios , o en la base de las encías . Se llaman úlceras aftosas , pero son más comúnmente conocidas como aftas . Son diferentes de la plaga boca sin relación conocida como herpes labial. El herpes labial casi siempre comienza en los labios , e incluso pueden no extenderse a los tejidos blandos de la boca , mientras que la úlcera bucal comienza desde el interior de la boca. El herpes labial también son causados ​​por una forma de virus del herpes , que es muy contagiosa .

Bicarbonato de sodio - Las aftas y bicarbonato de sodio han sido una buena combinación para muchos años . Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de agua tibia y enjuague en su boca varias veces al día . El dolor debe desaparecer dentro de las 24 horas. También puede mezclar el bicarbonato de sodio y un poco de agua para formar una pasta que luego se puede tomar y frotar sobre la llaga en sí . Las aftas y bicarbonato de sodio es muy buen remedio para los que preguntan cómo deshacerse de las aftas .

Obtener cualquier sal regular, como la sal de mesa yodada , y se mezcla con agua. Enjuague varias veces la boca. Será calmar el dolor en las encías . Haga esto cada vez que empieza a doler o se siente cobarde . Simplemente enjuague con frecuencia y el lugar de estrés que causó el dolor de aftas desaparecen voluntad .

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Evite los alimentos y bebidas que tienen el potencial de irritar las úlceras bucales . Los alimentos duros o crujientes , como las papas fritas , pueden desgastar con facilidad la superficie de una úlcera bucal . Bebidas ácidas , como jugo de tomate o jugos cítricos , bebidas alcohólicas y alimentos condimentados o salados todos pueden producir una respuesta de picadura de aftas bucales .

Coma alimentos ricos en vitamina B. Los alimentos como granos integrales y verduras de hojas verdes son buenas fuentes de vitamina B. Comer alimentos de fácil digestión , granos blandos y cocidos y verduras cocidas luz . Tomar yogur todos los días. Acidophilus activos de yogur ayudan a curar y prevenir la aparición de úlceras bucales . Evite los alimentos como el café, los cítricos y especias , ya que pueden irritar la boca. Los alimentos picantes y ácidas aumentan el dolor, es recomendable evitarlos. Evite los alimentos duros como papas fritas, galletas y frutos secos. Evite los productos lácteos , alimentos salados , alimentos dulces , alimentos grasos y proteínas animales.