Comprar gafas de sol: Como elegir gafas de sol.

Comprar gafas de sol: Como elegir gafas de sol.

La importancia de proteger los ojos del sol. Además de en la piel, los rayos del sol pueden producir quemaduras y lesiones en los ojos. El resultado pueden ser daños en la córnea y en la retina que pueden llegar a ser irreversibles. Usar gafas de sol es una medida de protección fundamental para evitar los efectos negativos del sol en los ojos. "Comprar gafas de sol: Como elegir gafas de sol."




Falta de concienciación. Todo el mundo conoce la importancia de proteger la piel con crema solar en verano, pero a menudo se descuida la protección de los ojos. Una de las causas es la falta de concienciación sobre los daños que puede suponer para los ojos una larga exposición a la luz solar intensa, especialmente, en la playa o en la montaña. "Comprar gafas de sol: Como elegir gafas de sol."



Tiempo. A veces un solo día de exposición al sol puede ser suficiente para dañar la sensibilidad del ojo. Al igual que en la piel, la radiación ultravioleta en el ojo puede provocar una quemadura.



Una pausa. Pocas horas después de tomar el sol puede producirse una irritación conjuntival, que se manifiesta con ojos rojos o llorosos. En este caso, los ojos necesitan unos "días sin sol" hasta que se recuperen.



Problemas a largo plazo. Sin embargo, los daños no siempre pueden revertirse tan fácilmente: todas las partes del ojo pueden verse afectadas por la radiación solar o ultravioleta. Un ejemplo de esto es la queratitis fotoeléctrica, que afecta a las capas más superficiales de la córnea y provoca enrojecimiento y dolor.



Pérdida de visión. En casos graves, la capa más externa de la córnea incluso puede llegar a destruirse o se puede producir una inflamación provocada por la queratitis que deje cicatrices en la córnea que conduzcan a una pérdida de la visión irreversible. "Comprar gafas de sol: Como elegir gafas de sol."



Cataratas. También la retina, la capa de células sensibles a la luz en el interior del ojo, está en riesgo cuando se mira directamente al sol. A la larga, una intensa radiación UVA favorece el desarrollo de cataratas y una degeneración macular asociada a la edad (DMAE).



Grupos de riesgo. Las personas con poca pigmentación en la piel, los niños de piel clara e incluso los adolescentes, son especialmente vulnerables a la radiación solar, porque en ellos la pigmentación protectora no está todavía completa.



Protección para los más pequeños. Los niños son más propensos a sufrir los efectos perjudiciales del sol en los ojos, debido a que sus ojos son más permeables que los de los adultos. Por lo tanto, el médico aconseja a los padres proteger a sus hijos con gorros y gafas de sol.



Lentillas que protejan. Si se utilizan lentes de contacto, deben ser con filtros UVA. Sin embargo, esta protección no es suficiente si se va a estar expuesto al sol, por lo tanto también se deben usar gafas de sol como protección adicional.



¡Ponte el sombrero! También es importante usar sombreros o gorras con visera, ya que frenan el deslumbramiento y los reflejos del sol que podrían afectar a los ojos al entrar lateralmente en la zona entre la cara y gafas.



Consulta médica. Es recomendable acudir a una revisión oftalmológica antes de comprar un par de gafas de sol, porque algunos síntomas como la sensibilidad a la luz y el resplandor pueden tener otras causas, como por ejemplo una enfermedad de la retina o del vítreo.



Lo bueno no es caro. Para que las gafas sean de buena calidad no tienen por qué ser caras. También existen gafas de sol económicas que ofrecen una correcta protección frente a los rayos UVA.



Comodidad. Además de la seguridad, se debe tener en cuenta la comodidad, que depende del tamaño de las gafas y la posición de las lentes en los ojos. "Comprar gafas de sol: Como elegir gafas de sol."


Gafas de calidad. Antes de comprar unas gafas, es recomendable consultar a un oftalmólogo que podrá aconsejar mejor que si se compran unas gafas por internet o en una tienda.



Tinte. Muchas personas piensan que lo mejor para sus ojos son unas gafas de sol particularmente oscuras, pero realmente, el tinte o el grado de absorción de las lentes no tienen absolutamente nada que ver con el nivel de protección.



Protección contra los rayos UVA. Es muy importante que las gafas lleven la marca de protección "UV" o CE. Así, el fabricante garantiza que las gafas de sol cumplen con los requisitos de calidad europeos válidos.



Color y grosor. El color y el grosor de las gafas es menos determinante. En cambio, deben adaptarse a las relaciones anatómicas de la cara y ser suficientemente grandes como para proteger los ojos del sol y los reflejos por todos los lados.