Las bebidas alcohólicas con menos calorías.|Un Martini,un Cosmopolitan o...

Las bebidas alcohólicas con menos calorías.|Un Martini,un Cosmopolitan o una copa de vino.

Las bebidas alcohólicas son una fuente de calorías bastante alta. Pero se conocen como "calorías vacías", porque aportan mucha energía pero muy pocos nutrientes. Sin embargo, existen algunos tipos de bebidas que no son tan calóricos. ¿Sabes cuáles son las 7 bebidas alcohólicas menos calóricas?



1. Gintonic. Los cócteles contienen muchas calorías. De hecho, se pueden considerar auténticas bombas calóricas. Un pisco sour, por ejemplo, tiene 349 calorías. Pero también existen los que tienen un aporte mucho más moderado. Un gin tonic, por ejemplo, solo tiene 171 calorías. Además, si se elige una tónica light se reduce el aporte calórico considerablemente.



2. Martini. Un Martini clásico es otro de los cócteles más bajos en calorías. 160 kcal  por cada copa. Elegir un Martini es una buena opción si se quiere disfrutar de una copa en el aperitivo.



3. Cerveza. La verdad es que la cerveza es una de las bebidas alcohólicas que menos calorías tiene. Una lata de cerveza (33cl) contiene 153 kcal. Además, también influye el tipo de cerveza y si se mezcla con gaseosa o con limón. En estos casos la cantidad de calorías disminuye (o aumenta).



4. Bloody Mary. El Bloody Mary es uno de los cócteles más famosos. Esta bebida creada con zumo de tomate y vodka es, además, uno de los cócteles que menos calorías aporta. Un cóctel solo tiene 123 kcal.



5. Vino tinto. El vino tino es una de las bebidas alcoholicas con menos aporte calórico. Un vaso de vino tinto contiene más o menos 76 calorías (kcal). Sin embargo, depende del tipo de vino porque hay algunos que pueden llegar a aportar hasta 100 kcal por vaso.



6. Vino blanco. El aporte calórico del vino blanco es un poco más bajo que el del vino tinto. Además, el vino blanco tiene menos propiedades que las que se le atribuyen a las variedades de vino tinto. Un vaso de vino blanco o rosado puede aportar unas 70 kcal. Eso sí, hay tipos de vino blanco cuayo aporte calórico es más alto.



7. Sidra. La base de la sidra son las manzanas. Esta bebida alcohólica típica de Asturias contiene solo 50 calorías por vaso. Sin duda, una de las bebidas alcohólicas con menos aporte calórico.

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