Guayaba - Beneficios para la salud de Guayaba

Guayaba - Beneficios para la salud de Guayaba

Guayaba - Salud
Beneficios de la guayaba

La guayaba es una fruta tropical que es como la forma de pera, con piel y carne rosada o blanco verde y semillas pequeñas . Algunas personas dicen que la guayaba es mejor que la naranja porque guayaba contienen más vitamina C que los cítricos ( la cáscara comestible contiene una gran cantidad de ella) y contiene cantidades apreciables de vitamina A también. También son una buena fuente de hierro y la pectina , una enzima utilizada en la fabricación de mermeladas , así como la promoción de la digestión.

Una vez que están maduras , comer de forma rápida , ya que sólo están en su punto más alto durante unos dos días. El extracto de hoja de guayaba también es eficaz en el tratamiento de problemas gastrointestinales , ya que es rica en quercetina y otros flavonoides . Medicamento que se usa para el tratamiento de la diarrea ha sido desarrollado utilizando hojas de guayaba por esta misma razón . El extracto de la corteza también se supone que debe proteger el corazón y mejorar su funcionalidad y se ha utilizado recientemente para el tratamiento de latidos irregulares del corazón de América del Sur . Hojas de guayaba también se supone que es bueno para la pérdida de peso.

Los beneficios de la guayaba incluyen la presión arterial de control, la reducción de colesterol , diabetes de lucha , la lucha contra el cáncer de próstata y la protección !

Diarrea y disentería : guayaba es muy rica en astringentes ( compuestos los hacen que las encías estén más apretado y fresco después de masticar hojas de guayaba o comer una guayaba cruda o utiliza pasta de dientes ) que se une a los intestinos sueltos en la diarrea. Estos astringentes son de naturaleza alcalina y tienen desinfectante y propiedades anti - bacterianas , por lo tanto ayudar a la disentería cura mediante la inhibición de crecimiento microbiano y la eliminación de exceso de mucosidad de los intestinos . Además, otros nutrientes en la guayaba , como la vitamina C, carotenoides y potasio fortalece y tonifica el sistema digestivo y desinfectarlo. La guayaba es también beneficioso en la gastroenteritis debida a razones expuestas anteriormente.
Las altas cantidades de vitamina C en comparación con otras frutas. La carne por lo general proporciona 230 mg por 100 gramos ( 3,5 oz ) vitamina C. Sin embargo , el nivel varía de 10 a 410 mg por cada 100 gramos dependiendo de la variedad . Esto puede ser comparado a la cantidad diaria recomendada , que es de sólo 60 mg de vitamina C por persona por día .

Los beneficios para la salud de la guayaba hierbas medicinales son realmente increíbles , y , en particular, contiene quercetina , que es un antioxidante que bloquea las enzimas que son responsables de la construcción de sorbitol, el azúcar que forma las nubes cúmulos blancos que causan cataratas . La guayaba es también rica en ácido fólico , que ayuda a combatir el mal aliento que causa la enfermedad de las encías gingivitis.

Lucha contra los radicales libres producidos durante el metabolismo y ayuda a prevenir las enfermedades crónicas relacionadas con la edad , como la enfermedad de Alzheimer , cáncer , cataratas , enfermedades del corazón y la artritis reumatoide.

Guayaba - Salud
Beneficios de la guayaba

Guayaba puede mejorar la salud del corazón , ayudando a controlar la presión arterial y el colesterol . La capacidad de guayaba para reducir la presión arterial podría ser el resultado de potasio. Este mineral es un electrolito que es esencial para la reacción eléctrica en su cuerpo, incluyendo el corazón .

Otros beneficios: ¿Por dónde empezar ? Debo comenzar con el hecho de que la guayaba ayuda a controlar la diabetes , protege próstata, su lypocene reduce el riesgo de cáncer, el jugo de las hojas cura el dolor de muelas , encías inflamadas y úlceras orales , cura las heridas cuando se aplica externamente , convulsiones , epilepsia , infecciones bacterianas y así sucesivamente y así sucesivamente .