Estado de ánimo y
medicina ortomolecular
En cualquier período de 1 año determinado, el 9,5 por ciento de la población, o alrededor de 18.8 millones de adultos estadounidenses sufren de depresión.
1. La depresión mayor es la principal causa de discapacidad. Los costos directos e indirectos de las enfermedades de trastorno de humor asciende a más de $ 43 mil millones por año. Depresión y los trastornos del estado de ánimo se calificó como la presión arterial alta como la razón más común de personas visitan a sus médicos.
La mayoría de las personas que visitan a su médico para los trastornos del estado de ánimo se colocan en medicamentos recetados.
Y de hecho tanto como el 10% de la población de Estados Unidos ha tomado uno de estos medicamentos. antidepresivos recetados ventas alcanzaron un total de 37 mil millones el volumen de negocios en 2003, que salió a $ 9 millones más de lo que se gastó en salarios para el corazón, las arterias y la presión arterial.
2. El mayor brote de crecimiento en el uso de antidepresivos en niños preescolares tenían entre 2-4 años.
3. En 2003, más de un millón de niños estadounidenses estaban tomando un medicamento antidepresivo.
4. Sin embargo, varios estudios muestran que entre el 19-70% de los que tomaban antidepresivos, así que toma una píldora placebo o azúcar.
5. Estos estudios ayudan a explicar por qué la mayoría de las personas se pueden beneficiar inicialmente a partir de tomar un medicamento antidepresivo sólo para encontrar que los efectos positivos pronto se desvanecen. Algunos pueden pasar de un medicamento antidepresivo a otro. Y mientras que los pacientes están tratando de corregir sus trastornos del estado de ánimo con senos con receta que pueden o no pueden ser más efectiva que una píldora de azúcar, estos medicamentos tienen efectos secundarios potenciales a veces graves.
Prozac se ha asociado con más de 1.734 muertes por suicidio y más de 28.000 reactions.6 adversos
antidepresivos recetados pueden causar depresión, ansiedad, abuso de sustancias, tendencias suicidas, temblores musculares involuntarios o espasmos, y la senilidad. Sí, los antidepresivos recetados y medicamentos contra la ansiedad pueden causar y causa la depresión y la ansiedad.
7. Los que sufren de ansiedad son un benzodiacepinas comúnmente prescritos (tranquilizantes) medicamentos, Ativan, Xanax, Klonopin y otros.
encuestas nacionales muestran que 5,6 millones de personas mayores de 65 años están tomando tranquilizantes.
8. Estos fármacos están asociados con muchos efectos secundarios indeseables, como los trastornos del sueño, convulsiones, manía, depresión, suicidio, zumbido en los oídos, amnesia, mareos, ansiedad , desorientación, baja presión arterial, náuseas, retención de agua, temblores, disfunción sexual (disminución del deseo y rendimiento), debilidad, somnolencia (sueño o estado de trance prolongada que puede continuar por un número de días), y dolor de cabeza.
9. Más de 73.000 personas mayores que experimentan discinesia tardía inducida por fármacos (temblores o temblor incontrolable). Para muchos, estos temblores son permanentes.
10. Medicina Ortomolecular
Afortunadamente para aquellos que buscan un lugar más seguro, a menudo de manera más eficaz para combatir los trastornos del estado de ánimo, un grupo de médicos espíritu progresista ayudó a crear una nueva manera de tratar los trastornos mentales, llamados medicina ortomolecular.
En 1968, dos veces ganador del premio Nobel Linus Pauling, Ph.D., en el origen del término “ortomolecular” para describir un enfoque de la medicina que utiliza sustancias naturales normalmente en el cuerpo. “Ortho” significa correcto o normal, y los médicos ortomolecular reconocer que en muchos casos de trastornos de la salud fisiológica y psicológica puede ser restaurado por la corrección o normalización adecuada, el equilibrio de vitaminas, minerales, aminoácidos y otros sustancias similares en el cuerpo. Y a diferencia de la terapia con medicamentos, que intenta encubrir los síntomas asociados con un trastorno del estado de ánimo, la medicina ortomolecular busca encontrar y corregir la causa de la enfermedad.
En caso de neurotransmisores viene?
Los neurotransmisores son sustancias químicas del cerebro que ayudan a retransmitir mensajes eléctricos de una célula nerviosa a otra. Los neurotransmisores son hechos de aminoácidos en los alimentos que comemos. Los aminoácidos se unen en diferentes patrones para formar una proteína. Comer una comida alta en proteínas nos permite renovar nuestra demanda continua de aminoácidos esenciales. La mitad de los aminoácidos son esenciales. Esto significa que nuestro cuerpo no puede hacerlos y tenemos que conseguir que en los alimentos que comemos (proteínas). Ciertos aminoácidos y ciertas vitaminas B y minerales neurotransmisores producen. El aminoácido triptófano se convierte en serotonina. Aminoácidos fenilalanina se convierte en epinefrina. Los aminoácidos son los nutrientes principales que se necesitan para la fabricación de neurotransmisores que regulan nuestro estado de ánimo.
¿Qué hacen los neurotransmisores?
Los neurotransmisores ayudan a regular el dolor, reducir la ansiedad, promover la felicidad, iniciar el sueño profundo, aumentar la energía y claridad mental.
Los neurotransmisores excitadores que causan reacciones son conocidos como las catecolaminas. Las catecolaminas, epinefrina y norepinefrina (adrenalina) se derivan del aminoácido fenilalanina.
inhibidores o neurotransmisores relajantes incluyen serotonina y ácido gamma amino butírico (GABA). El neurotransmisor serotonina se hace a partir de triptófano, un aminoácido. GABA se produce a partir ayuda amino glutamina.
terapia de reemplazo de
Amino Acid
Los antidepresivos más populares se conocen como la recaptación de inhibidores de la serotonina (ISRS). ISRS, incluyendo medicamentos Lexapro, Prozac, Paxil, Celexa, Zoloft, y se supone para ayudar al cerebro de la recaptación de serotonina, que produce. Es análogo a la utilización de un aditivo de la gasolina para ayudar a su coche obtener más kilometraje de la gasolina en su tanque.
Por desgracia, muchas personas que sufren de trastornos del estado de ánimo, la falta de serotonina en el cerebro para re-absorción. Un aditivo de la gasolina vertida en un tanque de combustible vacío no ayuda mucho, en todo caso.
Nadie nace con una deficiencia de Prozac. Sin embargo, las personas pueden desarrollar deficiencia de serotonina. La medicina ortomolecular utiliza la terapia de reemplazo de aminoácidos para corregir la serotonina y otras deficiencias de neurotransmisores. He encontrado este método es tan efectivo (si no más) que los fármacos antidepresivos prescritos.
He encontrado muy pocos problemas con la mezcla de aminoácidos con antidepresivos prescritos. De hecho, el noventa por ciento de mis pacientes están empezando en la prescripción de antidepresivos cuando empecé en la terapia de reemplazo del aminoácido.
Con los años, he utilizado varios cuestionarios o pruebas para determinar qué aminoácidos necesarios para ser recomendados. He utilizado el siguiente cuestionario y nos pareció que ofrece una herramienta de evaluación rápida y precisa para el diagnóstico de la química del cerebro de una persona.
Función Cerebral Cuestionario
Grupo “S”
Si tres o más de estas descripciones se aplican a sus sentimientos actuales, es probable que en el grupo de “S”:
o Es difícil para que usted vaya a dormir.
o Usted no puede quedarse dormido.
o te encuentras con frecuencia irritable.
o Sus emociones a menudo carecen de la racionalidad.
• Puede experimentar lágrimas inexplicables.
ruido o te molesta más de lo usual; parece más fuerte de lo normal.
o Usted explotar más fácilmente de lo acostumbrado; experimenta enojo sin provocación.
• Se siente deprimido la mayor parte del tiempo.
o Usted encontrará que usted es más sensible al dolor.
o Usted prefiere estar solo.
La serotonina es un neurotransmisor necesario para hipotálamo sueño. A falta de serotonina causa dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido. A menudo es la falta de sueño que causa los síntomas mencionados anteriormente.
Los niveles de serotonina pueden ser fácilmente levantados completándolo con aminoácido esencial L-triptófano, pero los suplementos de L-triptófano están prohibidos en los Estados Unidos.
Sin embargo, el 5-hidroxitriptófano (5HTP), una forma de triptófano, está disponible sin receta y funciona muy bien para la mayoría de los pacientes. Los pacientes deben comenzar con 50 mg. 5HTP, 30 minutos antes de la hora de acostarse. Ellos deben tomar con el estómago vacío con 4 onzas de jugo de uva. Es posible que necesiten aumentar la dosis a 300 mg. por la noche. Las personas que tienen problemas para dormir en la noche, pero que no tienen otros síntomas grupo “S” puede ser que desee tomar 100 mg. 5HTP tres veces al día, con alimentos. 5HTP generalmente no causa somnolencia cuando se toma con alimentos.
Grupo “G”
Si tres o más de estas descripciones se aplican a sus sentimientos actuales, es probable que parte de la “G”:
o Usted a menudo se siente ansioso por ninguna razón.
o se siente un poco de ansiedad “flotante”.
o Usted siente a menudo “nervioso” y es difícil relajarse.
o Usted siente a menudo un “nudo” en el estómago.
o en ocasiones es difícil conciliar el sueño.
o Es difícil girar la cabeza cuando quieres relajarte.
• Puede experimentar sentimientos de pánico sin motivo.
o Usted menudo consume alcohol u otros sedantes para calmar.
Los síntomas del grupo “G” son la falta de ácido gamma-aminobutírico de neurotransmisores (GABA). GABA es un neurotransmisor importante involucrado en
regulación del humor y la claridad mental. Tranquilizantes (benzodiacepinas) usados para tratar la ansiedad y los trastornos de pánico funcionan aumentando el GABA.
GABA se compone de glutamina, un aminoácido. La glutamina pasa a través de la barrera sangre-cerebro y ayuda a proporcionar el combustible necesario para el buen funcionamiento del cerebro.
Una deficiencia de L-glutamina puede conducir a pensamiento confuso, la ansiedad, la depresión y la fatiga.
Por lo general, sólo se requiere una pequeña dosis de GABA, 500-1000 mg. dos veces al día. Algunas personas pueden necesitar tomar de tres a cuatro veces al día. Como la mayoría de los aminoácidos, el GABA se debe tomar con el estómago vacío.
Grupo “D”
Si tres o más de estas descripciones se aplican a sus sentimientos actuales, es probable que en el grupo “D”:
o te falta el placer en la vida.
o Usted siente que no hay recompensas reales en la vida.
o Usted tiene inexplicable falta de preocupación por los demás, incluso el más cercano.
• Experiencia Usted disminuyó sentimientos paternales.
o La vida parece menos “colorido” o “sabroso”.
o lo que ha de ser no es divertido agradable.
o Te convertiste en alguien menos cuestión espiritual o social.
La dopamina es un neurotransmisor asociado con el disfrute de la vida: la comida, el arte, la naturaleza, la familia, los amigos, las aficiones, y otros placeres. (Y el chocolate) la popularidad de la cocaína proviene del hecho de que causa niveles muy altos de dopamina que se lanzarán en una súbita.
La deficiencia de dopamina puede conducir a una condición conocida como anhedonia. Anhedonia es la falta de capacidad de sentir cualquier placer o remordimiento en la vida. Fatiga cerebral, confusión y letargo son todos los subproductos bajos de dopamina.
Las células del cerebro que producen dopamina utilizar el aminoácido L-fenilalanina como materia prima. Como la mayoría de las células del hipotálamo, que tienen la capacidad de producir cuatro a cinco veces su producción habitual si grandes cantidades de materias primas se proporcionan por la suplementación nutricional.
iniciar sus pacientes con 1000 mg. L-fenilalanina, una o dos veces al día con el estómago vacío. Si ellos no parecen darse cuenta de los beneficios siguen aumentando la dosis hasta 4000 mg. dos veces al día. Si experimentan un latido del corazón rápido, inquietud o hiperactividad, reducir o dejar de tomar L-fenilalanina.
Grupo “N”
Si tres o más de estas descripciones se aplican a sus sentimientos actuales, es probable que parte de la “N” grupo:
o usted sufre de una falta de energía.
o Usted a menudo tienen dificultades para “ir”.
o usted sufre de ruta más baja.
o frecuencia de empezar proyectos y no acabar con ellos.
o Usted a menudo sienten la necesidad de dormir o “hibernación”.
o se siente deprimido la mayor parte del tiempo.
o Usted siente a veces paranoico.
o Su supervivencia parece amenazada.
o Aburrido mucho tiempo.
El neurotransmisor noradrenalina cuando se libera en el cerebro, provoca sentimientos de entusiasmo, energía y empuje. Por otra parte, la escasez de la misma causa sentimientos de falta de ambición, la unidad y / o energía. Una deficiencia puede incluso causar la depresión, paranoia, y los sentimientos de apatía.
La norepinefrina también se utiliza para iniciar el flujo de adrenalina cuando estás bajo estrés psicológico. La liberación de norepinefrina en el hipotálamo es un proceso de 2 pasos. El aminoácido L-fenilalanina se convierte primero en tirosina. La tirosina se convierte a la norepinefrina. Tirosina, entonces, puede ser completado para aumentar la noradrenalina (y dopamina). Pero el exceso de tirosina puede causar dolores de cabeza, así que suelo recomendar la sustitución de la L-fenilalanina primero.
1. Robins LN, Regier DA (Eds). Trastornos psiquiátricos en América, una cuenca estudio epidemiológico, 1990; Nueva York: The Free Press.
2. Bet Hawkins, una píldora no es suficiente, Ciudad Pages.com
Vol 25, No. 1225 MN Minneapolis.
3. JAMA 23 de febrero 2000; 283: 1025-1030,1059-1060
4. Informe de los medicamentos prescritos por la FDA
El científico vincula antidepresivos al suicidio en niños
Rob Waters, Especial para La Crónica
Domingo, 01 de febrero 2004
5. Joan Laporte Ramone y Albert Figueras, “los efectos placebo en psiquiatría”, Lancet 334 (1993): 1206-8.
6. La muerte y la muerte cerca atribuido al Prozac, Comisión de Ciudadanos por los Derechos Humanos.
7. Whittle TJ, Wiland Richard, La historia detrás del Prozac asesino de drogas, Revista Libertad, 6331 Hollywood Blvd., Suite 1200 Los Angeles, CA 90028. 7. Mensual prescripción Referencia Haymarket Medios de publicación noviembre de 2005, Nueva York NY.
8. Sidney Wolfe, Larry Sasich, y Rose-Ellen Hope, Peor Píldoras mejores píldoras.
Pg179
Pocket Books Nueva York, NY 1999.
9. Sidney Wolfe, Larry Sasich, y Rose-Ellen Hope, Peor Píldoras mejores píldoras.
Pocket Books Nueva York, NY 1999 PG11.
10. Sidney Wolfe, Larry Sasich, y Rose-Ellen Hope, Peor Píldoras mejores píldoras.
Pocket Books Nueva York, Nueva York, 1999.
En cualquier período de 1 año determinado, el 9,5 por ciento de la población, o alrededor de 18.8 millones de adultos estadounidenses sufren de depresión.
1. La depresión mayor es la principal causa de discapacidad. Los costos directos e indirectos de las enfermedades de trastorno de humor asciende a más de $ 43 mil millones por año. Depresión y los trastornos del estado de ánimo se calificó como la presión arterial alta como la razón más común de personas visitan a sus médicos.
La mayoría de las personas que visitan a su médico para los trastornos del estado de ánimo se colocan en medicamentos recetados.
Y de hecho tanto como el 10% de la población de Estados Unidos ha tomado uno de estos medicamentos. antidepresivos recetados ventas alcanzaron un total de 37 mil millones el volumen de negocios en 2003, que salió a $ 9 millones más de lo que se gastó en salarios para el corazón, las arterias y la presión arterial.
2. El mayor brote de crecimiento en el uso de antidepresivos en niños preescolares tenían entre 2-4 años.
3. En 2003, más de un millón de niños estadounidenses estaban tomando un medicamento antidepresivo.
4. Sin embargo, varios estudios muestran que entre el 19-70% de los que tomaban antidepresivos, así que toma una píldora placebo o azúcar.
5. Estos estudios ayudan a explicar por qué la mayoría de las personas se pueden beneficiar inicialmente a partir de tomar un medicamento antidepresivo sólo para encontrar que los efectos positivos pronto se desvanecen. Algunos pueden pasar de un medicamento antidepresivo a otro. Y mientras que los pacientes están tratando de corregir sus trastornos del estado de ánimo con senos con receta que pueden o no pueden ser más efectiva que una píldora de azúcar, estos medicamentos tienen efectos secundarios potenciales a veces graves.
Prozac se ha asociado con más de 1.734 muertes por suicidio y más de 28.000 reactions.6 adversos
antidepresivos recetados pueden causar depresión, ansiedad, abuso de sustancias, tendencias suicidas, temblores musculares involuntarios o espasmos, y la senilidad. Sí, los antidepresivos recetados y medicamentos contra la ansiedad pueden causar y causa la depresión y la ansiedad.
7. Los que sufren de ansiedad son un benzodiacepinas comúnmente prescritos (tranquilizantes) medicamentos, Ativan, Xanax, Klonopin y otros.
encuestas nacionales muestran que 5,6 millones de personas mayores de 65 años están tomando tranquilizantes.
8. Estos fármacos están asociados con muchos efectos secundarios indeseables, como los trastornos del sueño, convulsiones, manía, depresión, suicidio, zumbido en los oídos, amnesia, mareos, ansiedad , desorientación, baja presión arterial, náuseas, retención de agua, temblores, disfunción sexual (disminución del deseo y rendimiento), debilidad, somnolencia (sueño o estado de trance prolongada que puede continuar por un número de días), y dolor de cabeza.
9. Más de 73.000 personas mayores que experimentan discinesia tardía inducida por fármacos (temblores o temblor incontrolable). Para muchos, estos temblores son permanentes.
10. Medicina Ortomolecular
Afortunadamente para aquellos que buscan un lugar más seguro, a menudo de manera más eficaz para combatir los trastornos del estado de ánimo, un grupo de médicos espíritu progresista ayudó a crear una nueva manera de tratar los trastornos mentales, llamados medicina ortomolecular.
En 1968, dos veces ganador del premio Nobel Linus Pauling, Ph.D., en el origen del término “ortomolecular” para describir un enfoque de la medicina que utiliza sustancias naturales normalmente en el cuerpo. “Ortho” significa correcto o normal, y los médicos ortomolecular reconocer que en muchos casos de trastornos de la salud fisiológica y psicológica puede ser restaurado por la corrección o normalización adecuada, el equilibrio de vitaminas, minerales, aminoácidos y otros sustancias similares en el cuerpo. Y a diferencia de la terapia con medicamentos, que intenta encubrir los síntomas asociados con un trastorno del estado de ánimo, la medicina ortomolecular busca encontrar y corregir la causa de la enfermedad.
En caso de neurotransmisores viene?
Los neurotransmisores son sustancias químicas del cerebro que ayudan a retransmitir mensajes eléctricos de una célula nerviosa a otra. Los neurotransmisores son hechos de aminoácidos en los alimentos que comemos. Los aminoácidos se unen en diferentes patrones para formar una proteína. Comer una comida alta en proteínas nos permite renovar nuestra demanda continua de aminoácidos esenciales. La mitad de los aminoácidos son esenciales. Esto significa que nuestro cuerpo no puede hacerlos y tenemos que conseguir que en los alimentos que comemos (proteínas). Ciertos aminoácidos y ciertas vitaminas B y minerales neurotransmisores producen. El aminoácido triptófano se convierte en serotonina. Aminoácidos fenilalanina se convierte en epinefrina. Los aminoácidos son los nutrientes principales que se necesitan para la fabricación de neurotransmisores que regulan nuestro estado de ánimo.
¿Qué hacen los neurotransmisores?
Los neurotransmisores ayudan a regular el dolor, reducir la ansiedad, promover la felicidad, iniciar el sueño profundo, aumentar la energía y claridad mental.
Los neurotransmisores excitadores que causan reacciones son conocidos como las catecolaminas. Las catecolaminas, epinefrina y norepinefrina (adrenalina) se derivan del aminoácido fenilalanina.
inhibidores o neurotransmisores relajantes incluyen serotonina y ácido gamma amino butírico (GABA). El neurotransmisor serotonina se hace a partir de triptófano, un aminoácido. GABA se produce a partir ayuda amino glutamina.
terapia de reemplazo de
Amino Acid
Los antidepresivos más populares se conocen como la recaptación de inhibidores de la serotonina (ISRS). ISRS, incluyendo medicamentos Lexapro, Prozac, Paxil, Celexa, Zoloft, y se supone para ayudar al cerebro de la recaptación de serotonina, que produce. Es análogo a la utilización de un aditivo de la gasolina para ayudar a su coche obtener más kilometraje de la gasolina en su tanque.
Por desgracia, muchas personas que sufren de trastornos del estado de ánimo, la falta de serotonina en el cerebro para re-absorción. Un aditivo de la gasolina vertida en un tanque de combustible vacío no ayuda mucho, en todo caso.
Nadie nace con una deficiencia de Prozac. Sin embargo, las personas pueden desarrollar deficiencia de serotonina. La medicina ortomolecular utiliza la terapia de reemplazo de aminoácidos para corregir la serotonina y otras deficiencias de neurotransmisores. He encontrado este método es tan efectivo (si no más) que los fármacos antidepresivos prescritos.
He encontrado muy pocos problemas con la mezcla de aminoácidos con antidepresivos prescritos. De hecho, el noventa por ciento de mis pacientes están empezando en la prescripción de antidepresivos cuando empecé en la terapia de reemplazo del aminoácido.
Con los años, he utilizado varios cuestionarios o pruebas para determinar qué aminoácidos necesarios para ser recomendados. He utilizado el siguiente cuestionario y nos pareció que ofrece una herramienta de evaluación rápida y precisa para el diagnóstico de la química del cerebro de una persona.
Función Cerebral Cuestionario
Grupo “S”
Si tres o más de estas descripciones se aplican a sus sentimientos actuales, es probable que en el grupo de “S”:
o Es difícil para que usted vaya a dormir.
o Usted no puede quedarse dormido.
o te encuentras con frecuencia irritable.
o Sus emociones a menudo carecen de la racionalidad.
• Puede experimentar lágrimas inexplicables.
ruido o te molesta más de lo usual; parece más fuerte de lo normal.
o Usted explotar más fácilmente de lo acostumbrado; experimenta enojo sin provocación.
• Se siente deprimido la mayor parte del tiempo.
o Usted encontrará que usted es más sensible al dolor.
o Usted prefiere estar solo.
La serotonina es un neurotransmisor necesario para hipotálamo sueño. A falta de serotonina causa dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido. A menudo es la falta de sueño que causa los síntomas mencionados anteriormente.
Los niveles de serotonina pueden ser fácilmente levantados completándolo con aminoácido esencial L-triptófano, pero los suplementos de L-triptófano están prohibidos en los Estados Unidos.
Sin embargo, el 5-hidroxitriptófano (5HTP), una forma de triptófano, está disponible sin receta y funciona muy bien para la mayoría de los pacientes. Los pacientes deben comenzar con 50 mg. 5HTP, 30 minutos antes de la hora de acostarse. Ellos deben tomar con el estómago vacío con 4 onzas de jugo de uva. Es posible que necesiten aumentar la dosis a 300 mg. por la noche. Las personas que tienen problemas para dormir en la noche, pero que no tienen otros síntomas grupo “S” puede ser que desee tomar 100 mg. 5HTP tres veces al día, con alimentos. 5HTP generalmente no causa somnolencia cuando se toma con alimentos.
Grupo “G”
Si tres o más de estas descripciones se aplican a sus sentimientos actuales, es probable que parte de la “G”:
o Usted a menudo se siente ansioso por ninguna razón.
o se siente un poco de ansiedad “flotante”.
o Usted siente a menudo “nervioso” y es difícil relajarse.
o Usted siente a menudo un “nudo” en el estómago.
o en ocasiones es difícil conciliar el sueño.
o Es difícil girar la cabeza cuando quieres relajarte.
• Puede experimentar sentimientos de pánico sin motivo.
o Usted menudo consume alcohol u otros sedantes para calmar.
Los síntomas del grupo “G” son la falta de ácido gamma-aminobutírico de neurotransmisores (GABA). GABA es un neurotransmisor importante involucrado en
regulación del humor y la claridad mental. Tranquilizantes (benzodiacepinas) usados para tratar la ansiedad y los trastornos de pánico funcionan aumentando el GABA.
GABA se compone de glutamina, un aminoácido. La glutamina pasa a través de la barrera sangre-cerebro y ayuda a proporcionar el combustible necesario para el buen funcionamiento del cerebro.
Una deficiencia de L-glutamina puede conducir a pensamiento confuso, la ansiedad, la depresión y la fatiga.
Por lo general, sólo se requiere una pequeña dosis de GABA, 500-1000 mg. dos veces al día. Algunas personas pueden necesitar tomar de tres a cuatro veces al día. Como la mayoría de los aminoácidos, el GABA se debe tomar con el estómago vacío.
Grupo “D”
Si tres o más de estas descripciones se aplican a sus sentimientos actuales, es probable que en el grupo “D”:
o te falta el placer en la vida.
o Usted siente que no hay recompensas reales en la vida.
o Usted tiene inexplicable falta de preocupación por los demás, incluso el más cercano.
• Experiencia Usted disminuyó sentimientos paternales.
o La vida parece menos “colorido” o “sabroso”.
o lo que ha de ser no es divertido agradable.
o Te convertiste en alguien menos cuestión espiritual o social.
La dopamina es un neurotransmisor asociado con el disfrute de la vida: la comida, el arte, la naturaleza, la familia, los amigos, las aficiones, y otros placeres. (Y el chocolate) la popularidad de la cocaína proviene del hecho de que causa niveles muy altos de dopamina que se lanzarán en una súbita.
La deficiencia de dopamina puede conducir a una condición conocida como anhedonia. Anhedonia es la falta de capacidad de sentir cualquier placer o remordimiento en la vida. Fatiga cerebral, confusión y letargo son todos los subproductos bajos de dopamina.
Las células del cerebro que producen dopamina utilizar el aminoácido L-fenilalanina como materia prima. Como la mayoría de las células del hipotálamo, que tienen la capacidad de producir cuatro a cinco veces su producción habitual si grandes cantidades de materias primas se proporcionan por la suplementación nutricional.
iniciar sus pacientes con 1000 mg. L-fenilalanina, una o dos veces al día con el estómago vacío. Si ellos no parecen darse cuenta de los beneficios siguen aumentando la dosis hasta 4000 mg. dos veces al día. Si experimentan un latido del corazón rápido, inquietud o hiperactividad, reducir o dejar de tomar L-fenilalanina.
Grupo “N”
Si tres o más de estas descripciones se aplican a sus sentimientos actuales, es probable que parte de la “N” grupo:
o usted sufre de una falta de energía.
o Usted a menudo tienen dificultades para “ir”.
o usted sufre de ruta más baja.
o frecuencia de empezar proyectos y no acabar con ellos.
o Usted a menudo sienten la necesidad de dormir o “hibernación”.
o se siente deprimido la mayor parte del tiempo.
o Usted siente a veces paranoico.
o Su supervivencia parece amenazada.
o Aburrido mucho tiempo.
El neurotransmisor noradrenalina cuando se libera en el cerebro, provoca sentimientos de entusiasmo, energía y empuje. Por otra parte, la escasez de la misma causa sentimientos de falta de ambición, la unidad y / o energía. Una deficiencia puede incluso causar la depresión, paranoia, y los sentimientos de apatía.
La norepinefrina también se utiliza para iniciar el flujo de adrenalina cuando estás bajo estrés psicológico. La liberación de norepinefrina en el hipotálamo es un proceso de 2 pasos. El aminoácido L-fenilalanina se convierte primero en tirosina. La tirosina se convierte a la norepinefrina. Tirosina, entonces, puede ser completado para aumentar la noradrenalina (y dopamina). Pero el exceso de tirosina puede causar dolores de cabeza, así que suelo recomendar la sustitución de la L-fenilalanina primero.
1. Robins LN, Regier DA (Eds). Trastornos psiquiátricos en América, una cuenca estudio epidemiológico, 1990; Nueva York: The Free Press.
2. Bet Hawkins, una píldora no es suficiente, Ciudad Pages.com
Vol 25, No. 1225 MN Minneapolis.
3. JAMA 23 de febrero 2000; 283: 1025-1030,1059-1060
4. Informe de los medicamentos prescritos por la FDA
El científico vincula antidepresivos al suicidio en niños
Rob Waters, Especial para La Crónica
Domingo, 01 de febrero 2004
5. Joan Laporte Ramone y Albert Figueras, “los efectos placebo en psiquiatría”, Lancet 334 (1993): 1206-8.
6. La muerte y la muerte cerca atribuido al Prozac, Comisión de Ciudadanos por los Derechos Humanos.
7. Whittle TJ, Wiland Richard, La historia detrás del Prozac asesino de drogas, Revista Libertad, 6331 Hollywood Blvd., Suite 1200 Los Angeles, CA 90028. 7. Mensual prescripción Referencia Haymarket Medios de publicación noviembre de 2005, Nueva York NY.
8. Sidney Wolfe, Larry Sasich, y Rose-Ellen Hope, Peor Píldoras mejores píldoras.
Pg179
Pocket Books Nueva York, NY 1999.
9. Sidney Wolfe, Larry Sasich, y Rose-Ellen Hope, Peor Píldoras mejores píldoras.
Pocket Books Nueva York, NY 1999 PG11.
10. Sidney Wolfe, Larry Sasich, y Rose-Ellen Hope, Peor Píldoras mejores píldoras.
Pocket Books Nueva York, Nueva York, 1999.
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