Beneficios para la salud de la lechuga

La lechuga es una de las plantas más delicadas ensaladas - no suele ser nada más que la decepción que se derivan de tratar de traer una muestra de marchitamiento de nuevo a la vida. Se ha cultivado desde los tiempos más remotos, y variedades como Cos o Romaine había hecho popular en la Edad Media. Culpeper, dijo el viejo herbolario Inglés, `El jugo de la lechuga mezclada con aceite de rosas, aplicado en la frente y las sienes procureth sueño y aliviar el dolor de cabeza '. Él va a decir que cuando se toma 'que abateth corporales lujuria' esto, al parecer, es una observación precisa. Jugo de lechuga ha sido comparado en efecto a la acción sedante del opio sin la emoción que lo acompaña. H.M. Evans, de la Universidad de California demostró en una serie de experimentos que, mientras que la lechuga tenía un efecto calmante sobre el ardor sexual, hubo una sorprendentemente fuerte efecto compensatorio en la que la tasa de la fertilidad se incrementó en gran medida. Así que, aunque la persona normal podría así encontrar estos dos resultados sean incompatibles (o en todo caso inconcebible) lechuga se sugiere con frecuencia para ayudar a los hombres que sufren de eyaculación precoz. Pitágoras, el matemático griego, por lo tanto sabía que sólo la mitad de esta información cuando llamó lechuga 'La planta de los eunucos: resultados de esta compensación de una mezcla de componentes tónico y sedante en el que el efecto calmante sobre el sistema nervioso y los órganos digestivos, así como lo sexual se combina con una acción tónica sobre las glándulas. Hay una ligera acción laxante con la característica inusual que el olor de las heces malolientes a menudo se ha mejorado mucho.

Lechuga contiene un buen espectro de minerales, aunque éstos están presentes en promedio en lugar de cantidades excepcionales. El contenido de vitamina incluye una buena cantidad de caroteno, pero es esencial tener en cuenta que las hojas externas pueden contener cincuenta veces más que las hojas interiores blancas, por lo que todo el jugo. Los efectos terapéuticos buenos resultados de los numerosos alcaloides presentes. Estos incluyen asparagina (ver espárragos), lactucine, ácido lactucic y la hiosciamina. Se dice que una mezcla de jugo de lechuga y espinaca para ayudar al crecimiento del pelo si se consumen en la medida de una pinta o menos un día. Tanto la pérdida de cabello es causada por la herencia genética y no a través de las deficiencias que esta información es para el bien de los desesperados. Hay mucha más evidencia de su efectividad en el tratamiento de la tos nerviosa y como terapia de apoyo que pueden ayudar, pero no cura la diabetes y el asma y aliviar los que tienen dolor continuo.